4月15日，由哈尔滨工程大学学生工作处主办的“人生分阶”团体心理辅导活动，在大学生启航活动中心举行。活动面向2016级家庭经济特殊困难学生展开，针对困难学生心理特点，通过11个活动环节，让参与者体验生命从开始到终止的过程，思考每一阶段需要完成的心理成长任务，总结过去，展望未来，从而获得清晰的人生目标，更好地珍惜当下并规划未来。

欢声笑语，一日体验一生

“我的身材很好”、“我的腿特别有力量”、“我乐观自信”、“我谨慎稳重”……同学们自信的喊声在教室里回荡。参加活动的学生被分为十人一组，每组配有2名心理专业的研究生作为“领导者”，带领他们进行活动。此刻正在进行的是自我认同环节中“我爱我的身体”游戏。这是针对家庭经济困难学生内向、自卑等悲观心理特点，专门设计的由参与者描述自身优点，由其它成员补充确认的活动。同学们在“领导者”的引导下，逐渐能够表达和展现自己，能够信任和赞赏自己。参与者纷纷表示，通过此环节体会到了自我力量感和价值感。

在“毕业典礼”环节，当学生们头戴学士帽，身着学士服时，好像大家真的变成了即将毕业的学生。同学之间互相整理学士服，一起合影留念，沉浸在即将“毕业”的氛围中。当音乐响起，伴随着“校长”的毕业赠言，仿佛真的到了毕业时刻。心中有自豪，有骄傲，有万般不舍，有千般留念。手捧毕业证的那一刻，每个人脸上都洋溢着欢欣喜悦。

 “婚礼”现场，玫瑰花、戒指、红毯，一应俱全。挽起身边人的手，步入婚姻殿堂，这是多少人心中的梦想，而今天终于都化为现实。“你愿意娶你眼前的女士为妻，不论她贫穷还是富有，疾病还是健康，你都将关心她，呵护她，珍惜她，陪伴她，一生一世，直到永远，你愿意吗？”“我愿意！”在此环节中，同学们能够提前感受人生的幸福时刻—结婚典礼。想象自己将来的婚礼，和同伴携手步入婚宴殿堂，想象着将来的幸福时刻。在老师的引导下，参与活动的同学们都沉浸在幸福中，感受越发深刻。

活动现场大家的热情高涨，欢声笑语中，学生们相互交流，人与人之间的隔阂被打破。在老师的引领下，大家能够抛开羞涩，真情投入到每一个活动中去。在欢声笑语中，一天便体验了人的一生。

模拟人生，感受生命真谛

根据心理健康指导中心的王俊红老师介绍，“人生分阶”团体辅导活动已连续开展四年，活动初衷在于生命不可能重来，只有设计了，人生才会精彩，才会无悔。通过情景模拟，利用角色扮演，让每一个参与者体验生命从开始到终止的过程。本次“人生分阶”心灵团体辅导活动共有相识、快乐童年、青春无悔、我的大学、恋爱ing、毕业典礼、结婚典礼、成为父母、事业巅峰、临终时刻、心灵果实11个环节，对于每一个环节，其背后都有不同的作用和意义。

一位女生在活动中因为太过投入而留下了泪水，在“青春无悔”环节，她想起了自己的母亲，想起母亲为她放弃很多，随着活动的深入，参与者内心情感被引发出来。在最后的“心灵果实”环节，参与者在A4纸上写下自己的感受，作为此次生命活动的见证。与活动开始前相比，参与者内心都产生了积极的变化。

注重育人，关爱心灵成长

在“我的大学”环节，王俊红老师特别设计了“我被资助了”等相关讨论话题，并请所有团体成员思考：你是从什么时候知道，在大学里可以获得助学金这件事情的？在申请的时候，你是怎么想的？被资助以后，你对自己的感受有什么变化吗？你是否会主动和别人谈起你被资助这件事？这件事情，给你的生活和人际交往带来什么影响？

对于家庭经济困难学生，他们自身物质条件可能与普通学生相比有所不足，这一群体常常会产生自卑、自责等负面情绪。因此，需要针对他们的心理进行开导，循循善诱，敞开心扉，树立正确的世界观、人生观、价值观。

在“我被资助了”的讨论中，有的学生谈到：我受益于国家、学校及社会等多项资助政策，这没有什么丢人的，当我学有所成时，我也会将这份感恩回馈于社会，尽我所能，帮助别人。甚至有的同学，会想象自己在“事业巅峰”阶段，成为了非常有名的慈善家。

通过此次团体辅导，家庭经济困难学生不仅建立了除寝室、班级、社团之外的，可以谈谈心里话的朋友圈，更在认知上丰富和全面地理解了国家对这一群体的重视，对青年本身受教育权的保障，萌生了对国家的感激之情，对社会的回馈之意。